良質な睡眠が最良のアンチエイジング

アンチエイジングに欠かせないもの

 

アンチエイジングに必要不可欠なものは

「食事・運動・睡眠」の三つです。

 

 

今までに数多くのお客様と接し、パートナー企業を含めた当社のネットワークが

実施してきた意識調査でも、これらの基本的な方法に対する関心が高いことが

うかがえます。

 

 

※　下記グラフを参照してください。

 

 

 

「睡眠」は通常の健康な人であれば当たり前に訪れる生理現象です。

 

 

睡眠中は身体や精神を休息させるほか、成長ホルモンが分泌され、傷を治したり、

身体や肌の新陳代謝が行われ、最近では「朝活」や「時短料理」などに代表される、

効率的な時間の利用法が注目されるようになってきました。

 

 

「睡眠」は時間の無駄もなくほとんどお金もかからない、

最高に合理的な健康方法といえます。

 

 

良質な睡眠でアンチエイジング

 

「睡眠」は「食事」と同じように、

生命活動を維持するために必要不可欠な現象でありつつ、

美容や健康を促進してくれます。

 

効率的にアンチエイジングがしたいと望む方は、「睡眠」に注力するべきです。

 

 

しかし「食事」の場合と事情が違うのは、良い睡眠をとるための情報がまだ少ないため、

具体的に何をどう始めたら良いのかがわかりにくい。

 

 

いまや日本では「５人に１人が睡眠不足」といわれているくらい

「睡眠」でお悩みの方は多い。

 

 

そこでスマートリンクでは、

老舗寝具メーカーとコラボレーションし、睡眠改善を提案していく企画をスタート

することになりました。

 

 

スマートリンクでは、最新の睡眠研究をもとに生まれた睡眠改善を目指す

コンシューマー向けブランドを立ち上げ推奨していきます。

 

 

モニター企画では、科学的根拠に基づいたうえで、

睡眠改善インストラクターが個別でアドバイス致します。