ホームトレーニング（運動不足解消）

3月下旬からの外出自粛で運動不足気味です。

 

 

 

 

新型コロナウイルスの国内確認感染者数は

増え続けて、6,000名を超えました。

 

 

 

 

 

今の増加率がこのまま続くと仮定すると、

来週には感染者数が10,000人を超えます。

 

 

 

 

再来週には、20,000人、月末には30,000人、

ゴルデンウィーク明けには60,000人を

超えると試算されます・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナウイルスのワクチン開発はとても

難しく、ワクチンが完成するまでには

早くても1年から1年半の時間が必要です。

 

 

ちなみに、コロナウイルスのSARSワクチンは、

17年近く経過していますが未だに完成

していません。

 

 

 

 

 

 

当面は、自粛（ブレーキ）⇔緩める（アクセル）

をコントロールしながらワクチン、特効薬が

完成することを待つことになります。

 

 

 

 

 

 

 

いずれにしても長期戦でのウイルスとの戦いです。

 

 

自粛要請から自宅に居る時間が長くなりました。

趣味の空手道場も休業していますので

運動不足が顕著です。

 

ストレスも溜まります。

 

 

 

 

そこで、昨日自宅でできるトレーニング器具を

購入しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング器具を組立てながら・・・

考えていました・・・。

 

外で色々な方と会話をして、会食して、

週末は、映画館、遊園地、バーベキュー。

当たり前の日常です。

 

しかし、

今は、当たり前と思っていた毎日を

送ることができなくなりました。

 

当たり前の毎日を過ごせることが

いかに幸せだったのか・・・。

いつ当たり前の生活ができるように

なるのかな・・・。